Je baby en jij weer beter laten slapen, stap voor stap
Met duidelijke, kleine stapjes help ik je kleintje beter slapen zodat jij weer uitgerust wakker kunt worden.
Samen werken we aan betere nachten, één stap tegelijk.
Gratis • Vrijblijvend • 20 minuten
Waarom ouders voor Sleepy Steps kiezen
🌙 Slaap die bij jullie gezin past
Geen standaardaanpak
🤍 Zachte, responsieve begeleiding
Geen cry‑it‑out methodes
🌍 Coaching in 3 talen
Nederlands • Engels • Spaans
🎓 Gecertificeerd Gentle Sleep Coach®
Opgeleid door Kim West
Herken je dit?
Je baby valt alleen in slaap tijdens voeden, wiegen of in je armen
Veel wakker ’s nachts of vroege ochtenden
Bedtijd voelt als een strijd
Dutjes zijn kort of onvoorspelbaar
Je hebt al zoveel geprobeerd. En vaak hoor je: "Het is vast een fase." Maar ergens voel je dat er iets mag veranderen.
En weet dit vooral: je doet niets verkeerd. Babyslaap is complex en veel ouders lopen hier tegenaan.
Soms helpt het enorm om samen naar het geheel te kijken, en stap voor stap vooruit te gaan.
Gratis • Vrijblijvend • 20 minuten
Mijn belofte aan jou
Bij Sleepy Steps Coaching geloof ik dat slapen een vaardigheid is die kinderen kunnen leren op een zachte manier en in hun eigen tempo.
We forceren niets.We bouwen stap voor stap aan gezonde slaap.
Wanneer we samen werken, kun je verwachten:
Een zachte, responsieve aanpak die past bij jouw kind en jouw waarden
Geen cry‑it‑out methodes, we laten baby’s niet alleen huilen
Duidelijke structuur zonder druk of harde methodes
Kleine, haalbare stappen die je echt kunt volgen
Ondersteuning voor jou, niet alleen voor je kindje
Focus op gezonde slaapgewoonten op de lange termijn
Hoe ik jouw gezin kan ondersteunen
Elke familie en elke baby is anders. Daarom bied ik verschillende manieren van begeleiding aan van een snelle reset tot een volledig coachingtraject.
Niet zeker waar te beginnen?
Veel ouders weten nog niet welk traject het beste past, en dat is helemaal normaal.
Gratis • Vrijblijvend • 20 minuten
⭐ 3-Day Quick Start
Meest gekozen als startpunt
Een snelle analyse van de slaap van je kindje, gevolgd door een persoonlijk plan met duidelijke eerste stappen naar betere nachten. Na een korte periode van begeleiding gaan jullie zelf mee aan de slag.
€349 Nu voor €299
🌙 3-Week Sleep Transformation
Stap-voor-stap begeleiding
Voor gezinnen die graag stap voor stap begeleiding willen tijdens het hele proces, met structuur, coaching en duurzame veranderingen.
€799 Nu voor €599
👶 Newborn Steady Steps
Voor baby’s van 0–5 maanden
Leer vanaf het begin gezonde slaapgewoonten opbouwen met zachte begeleiding die past bij het natuurlijke ritme van je baby.
€799 Nu voor €599
Liever zelf aan de slag? Start met de Online Cursus
Veel ouders weten niet goed wat ze kunnen verwachten rond slaap, voeding en dutjes.
In deze online cursus leer je hoe je je baby beter begrijpt en hoe je zelf stap voor stap gezonde slaapgewoonten opbouwt.
Bereid je voor op het eerste jaar van je baby met de Sleepy Steps Online Cursus.
50+ video’s over slaap, voeding, dutjes, ontwikkeling, en meer!
Praktische tips voor het eerste jaar
Handige handouts en samenvattingen
Volg de cursus op je eigen tempo, wanneer het jou uitkomt
Je kunt de cursus op elk moment opnieuw bekijken
Perfect voor zwangere ouders en nieuwe gezinnen die goed voorbereid willen starten.
Hi, ik ben Kyra
Gentle Sleep Coach® & mama van 2
Toen mijn eerste dochter werd geboren, dacht ik dat slapen vanzelf zou komen. Iedereen zei “Het is maar een fase.” Maar de nachten waren lang, de dutjes kort en ik raakte steeds vermoeider.
Pas toen we hulp zochten, begon ik te begrijpen hoe babyslaap écht werkt en alles veranderde. Niet alleen voor mijn dochter, maar voor ons hele gezin.
Vandaag help ik andere ouders om hun nachtrust terug te vinden. Met een zachte aanpak, kleine haalbare stappen en veel begrip voor wat ouderschap écht vraagt.
Stap voor stap. Nacht voor nacht.
Wat je kunt verwachten
Een duidelijke en ondersteunende aanpak die je kind helpt beter te slapen terwijl jij je gesteund voelt in elke stap.
Samen bouwen we aan betere slaap. Stap voor stap
1. Kennismaken
Een gratis gesprek om jullie baby’s slaap situatie te begrijpen.
2. Slaapanalyse
We brengen in kaart wat de slaap beïnvloedt.
3. Persoonlijk slaapplan
Je ontvangt een slaapplan op maat, afgestemd op jullie gezin
4. Begeleiding
Je krijgt 1:1 coaching en ondersteuning.
5. Eindelijk rust
Betere slaap voor je kind en meer balans voor jullie gezin.
Slaapcoaching in drie talen
Elk gezin is anders en elke cultuur ook.
Daarom bied ik slaapcoaching aan in:
🇳🇱 Nederlands 🇬🇧 Engels 🇪🇸 Spaans
Zo kunnen we communiceren in de taal die voor jou het meest natuurlijk voelt.
Dat helpt mij om beter te begrijpen wat belangrijk is voor jullie gezin: jullie waarden, routines en manier van opvoeden.
Want goede slaapcoaching past niet alleen bij je baby maar bij jullie hele gezin.
Gratis • Vrijblijvend • 20 minuten
Wat ouders zeggen
Je hoeft dit niet alleen te doen
Voelt slaap op dit moment zwaar of overweldigend?
Veel ouders die bij mij komen voelen zich moe, onzeker of vastgelopen. Dat is helemaal normaal.
Samen kijken we rustig naar wat er speelt bij jullie thuis.
En van daaruit zetten we de eerste stap naar betere slaap.
En ontdek welke eerste stap jullie vandaag al kunnen zetten.
Gratis • Vrijblijvend • 20 minuten
